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生後1ヶ月のミルクの量や間隔は?完ミの場合を紹介【実体験】

完ミ生後1ヶ月の量と間隔の例

“完ミ”とは完全ミルクの略で、文字通り、赤ちゃんに母乳は与えずにミルクだけをあげる栄養方法です。

赤ちゃんを完ミで育てることにした場合、医師や助産師から

「ミルクの量や間隔は、ミルク缶に書いてある標準使用量を参考にするように。」

と言われると思います。

でも実際の量や間隔は、個人差があるので赤ちゃんによってそれぞれ違ってきますよね。

完ミ生後1ヶ月の赤ちゃんのミルクの量や間隔、周りの人はどうしているのか気になると思います。

生後1ヶ月完ミで育てている人は、全体の*約3.6%とかなり少ないのでなかなか情報がありませんよね。
(*厚生労働省 平成27年度乳幼児栄養調査結果の概要より)

私は訳あって、長男・次男ともに、新生児のころ (生まれてスグ)から完ミで育てています。

妊娠中の検査で陽性!HTLV-1キャリアで完ミを選んだ話。

同じように完ミの方の参考になるように、次男が生後1ヶ月だったころのミルクの量や間隔を紹介したいと思います。

結論から先に言うと、完ミ育ちのうちの子の生後1ヶ月のミルクの量や間隔と、ミルク缶に表示してある標準使用量は次のとおりです。

  • うちの子の場合:1回のミルクの量は80~140ml
    1日に6~7回
    1日のトータル量は680~860ml
  • 標準使用量:1回のミルクの量は140~160ml
    1日に6回
    1日のトータル量は840~960ml

また私は不安なことがあれば助産師に相談してわりとゆるく、完ミ育児をしていました。

こびと

助産師のアドバイスを参考に、神経質に標準使用量を気にすることはやめました!!

実際の相談内容や助産師からのアドバイスも体験談として載せているので、参考にしてみてくださいね。

こんな人におすすめ

  • 完ミの場合の生後1ヶ月のミルクの量や間隔の実際の例が気になる人
  • 生後1ヶ月で助産師に完ミのミルクの量や間隔のことで相談した体験談を読みたい人



生後1ヶ月で完ミの場合のミルクの標準使用量は?

ミルクの標準使用量

ミルクの標準使用量は、ミルクの缶のフタに表示してあります。

アイクレオ、ほほえみ、はいはい、はぐくみ、すこやかなど・・・

それぞれミルクの種類によって量は異なります。

わが家はアイクレオを使用しているので、参考までにアイクレオの情報を紹介します。

産院の助産師からは「平均体重やトータル量も見るように」と言われたので、前後の月齢のデータと1日のトータル量も載せますね。

アイクレオ標準使用量

▼生後1ヶ月前後のミルクの標準使用量 (アイクレオの場合)

月齢 平均体重 1回の量 1日の回数 1日のトータル量
1/2~1ヶ月 3.7kg 120ml 7回 840ml
1~2ヶ月 4.6kg 140~160ml 6回 840~960ml
2~3ヶ月 5.6kg 160~180ml 6回 960~1080ml

ミルクを販売している会社のホームページでも確認できるので、気になる方はチェックしてみてくださいね。

こびと

あとで書きますが、この表は参考程度なので、そんなにとらわれなくても大丈夫ですよ~♪

完ミの生後1ヶ月のミルクの量と間隔の実際の記録

生後1ヶ月のミルクの量と間隔、完ミの場合

標準使用量は分かったけれど・・・

実際にはどのくらいあげてるの?

何時間間隔であげてるの?

というのがみなさんの気になることだと思います!!

次男が生後1ヶ月のころにつけていた記録をもとに、ミルクの量や間隔、1日のミルクスケジュールを紹介します。

紹介するデータはあくまでもうちの例なので、参考程度に見てくださいね。

ちなみに生後1ヶ月の息子の体重や身長は次のとおりです。

  • 体重:3,970g
  • 身長:55.4cm

うちの子の場合、生後1ヶ月のときのミルクの量と間隔はだいたい次のとおりでした。

  • ミルクの量 80~140ml
  • ミルクの間隔 3~4時間おき
  • 1日のトータル量 680~860ml

1日の流れがわかるようにミルクのスケジュールも2日分載せておきます。

▼生後1ヶ月 (生後36日目)の完ミのスケジュール

ミルクの時間 ミルクの量
(1) 3:00 100ml
(2) 6:00 100ml
(3) 9:00 100ml
(4) 13:00 120ml
(5) 16:00 100ml
(6) 19:00 100ml
(7) 21:00 100ml

こびと

21時~3時はぐっすり眠っていたので6時間あきました。
トータルミルク量:720ml

1日のミルクの回数:7回

▼生後1ヶ月 (生後48日目)の完ミのスケジュール

ミルクの時間 ミルクの量
(1) 2:30 140ml
(2) 7:00 120ml
(3) 11:00 120ml
(4) 14:30 100ml
(5) 18:00 120ml
(6) 21:00 120ml

こびと

生後36日目と比べると、ミルクの間隔があいてきました!
トータルミルク量:720ml
1日のミルク回数:6回

140ml飲んだのは1回だけで、100ml、120ml飲むことが多かったです。

飲みながら寝てしまうこともたまにあって、そんなときは80mlだったりしました。

ミルクの間隔は3~4時間が多かったですが、ずっと寝ていて起きないときは5時間空くこともありました。

完ミで生後1ヶ月のときに悩んだことと助産師からのアドバイス

生後1ヶ月のミルクの量や間隔、完ミの場合の悩み

次男が生後1ヶ月のときの実際のミルクの量と間隔を紹介しましたが、標準使用量どおりではありませんよね。

個人差があるとは言えやっぱり不安になったので、1ヶ月健診のときや、その後は電話で助産師に相談していました。

私が悩んでいたことと、助産師からうけたアドバイスを体験談として載せておきます。

答えは赤ちゃんや回答者によってかわると思うので、”こんな場合もあるんだ~”と参考にする程度に見てください。

〇赤ちゃんがずっと寝てるときは?

こびと

最後のミルクから3時間たったのに、赤ちゃんがずっと寝ているときはどうしたらいい?
今は寝かせてるんだけど・・・
ミルクの量が足りなくなるんじゃないかと心配。

▼助産師からのアドバイス

赤ちゃんがぐっすり寝てたら、無理に起こさなくても大丈夫!!
赤ちゃんが寝てる間にママも休んで。
この子は体重が1日30gずつ順調に増えているから、ミルクの量はそんなに気にしなくていいよ。

〇ミルクの間隔が3時間空かないときは?

こびと

ミルクを飲んでまだ1時間、2時間しかたっていないのに赤ちゃんがずっと泣いている。
でも産院からの指導どおり、ミルクの間隔は3時間あけるべき?

▼助産師からのアドバイス

きっちり3時間あけなくても大丈夫!!
3時間以上あけてほしい理由は、ミルクは母乳と違って胃に負担がかかるから。
でも赤ちゃんも機械じゃないよね?
どうしても泣き止まないときは、2時間以上たってればあげてもいいと思うよ。
でもできるだけ3時間あけられるように、抱っことかで粘ってみてね。
おしゃぶりもママが嫌じゃなければ使ってみたら?

〇全体的なこと

こびと

あんまりきっちりやらなくていいんですね。ちょっと気にしすぎていました。

▼助産師からのアドバイス

ミルクの量や間隔は必ずしもミルク缶のとおりにしなくても大丈夫だよ。
飲みすぎたり、逆に少なすぎたりはよくないけど、体重が順調に増えていればそこまで神経質にならなくていいからね。

みなさんも気になることがあれば、医師や助産師、保健師、栄養士などに相談してみてくださいね。

私の場合、生後1ヶ月のころはまわりに完ミのママが全然いなくてとても孤独でした。

気になることをネットで調べてみても、”自分やわが子にぴったりの答え”は載っていません。

思い切って助産師に相談したことで、とてもすっきりしました。

ミルクを販売している会社でも無料で電話相談ができます。

栄養士が直接相談をうけてくれるので、心強いですね。

MEMO
  • 明治 赤ちゃん相談室
  • 電話番号:0570-025-192
  • 相談時間:月曜~金曜
    10:00~15:00
  • お休み:毎月第3火曜日と祝日、年末年始
MEMO

生後1ヶ月のミルクの量や間隔は個人差がある

完ミ生後1ヶ月の量と間隔の例

完ミの場合の、生後1ヶ月のミルクの量や間隔を紹介しました。

ミルクはアイクレオを使っていましたが、ミルク缶に書かれた標準使用量と、実際の結果は次のとおりです。

  • 標準使用量:140~160mlを1日6回
    間隔は4時間おき
    トータル量は840~960ml
  • わが子の実際:80~140mlを1日6~7回
    間隔は3~5時間おき
    トータル量は680~860ml

私が悩んでいたときに助産師からうけたアドバイスをまとめると・・・

体重が順調に増えているならば、ミルクの量も間隔も、そこまで神経質にならなくて大丈夫!!

このアドバイスをもとに、寝てるときは無理に起こさず、また欲しがるときは少しだけ時間を早めたりして、ゆる~くやってました。

ミルクの量や間隔は個人差があるので、みなさんも気になることがあれば専門知識をもった方に相談してみてくださいね。

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